信息產(chǎn)業(yè)園公司開(kāi)展“健康四大基石” 主題講座
8月4日，信息產(chǎn)業(yè)園公司聯(lián)合園區非公黨支部邀請養生專(zhuān)家李德齊主任醫師，開(kāi)展2018年第六期員工學(xué)習提升計劃暨云谷大講堂活動(dòng)，以“健康養生—健康四大基石”為主題開(kāi)展講座，公司干部員工及入園企業(yè)60余人參加培訓活動(dòng)。
講座中，講師圍繞合理膳食、適量運動(dòng)、戒煙少酒、心理健康四個(gè)方面進(jìn)行闡述，結合自己多年教學(xué)和經(jīng)驗分享，為大家提出如何養生的具體方法。講座現場(chǎng)，大家針對自己在日常生活中遇到的健康問(wèn)題與講師開(kāi)展交流討論。會(huì )后，李老師為參加講座的人員進(jìn)行一對一的健康指導。
通過(guò)本次活動(dòng)，大家不僅認識到均衡營(yíng)養的重要性同時(shí)也要根據個(gè)人身體情況適當調整飲食、加強運動(dòng)。在日常的工作、生活中，應用我們所學(xué)的點(diǎn)滴為自己的健康帶來(lái)便利，為家人健康帶去一份安康。
供稿部門(mén)：信息產(chǎn)業(yè)園公司
講座現場(chǎng)
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